Bilmek istediğin her şeye ulaş

Sürekli uyuyorum ve buna rağmen yine de yorgunum, bu bir depresyon belirtisi mi?

Sürekli uyuma sebebi genellikle ruhsal problemlere bağlıdır. Ancak öncelikle kansızlık, hipotroidi, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, düşük tansiyon ve viral enfeksiyonların incelenmesi gerekir.

Uyku uyuma hususunda herkes için geçerli olan bir normal yoktur. Genellikle 6-8 saat normal uyku kabul edilir. Ancak önemli olan uykunun kalitesi ve derinliğidir. Sık sık uykunun bölünmesi veya fazla rüya görme kaliteyi bozar. Uykunun asıl dinlendiren bölümü non REM isimli rüyasız kısmıdır. Depresif kişiler uykuda fazlaca rüya görürler ve uyandığında tam dinlenmemiş ve yorgun hissederler.
  • Paylaş
Tek bir duruma ya da özelliğe bakarak bunu söylemenin doğru olacağını düşünmüyorum. Belirtinin nedeni depresyon olabileceği gibi örneğin demir eksikliği de, ya da bir profesyonelin düşündüğü başka bir durum da olabilir. Depresyon demek için bir çok başka etkeni de göz önünde bulundurulması gerektiğini düşünüyorum. Yine de kan değerlerinize bir baktırın derim.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

1652 Görüntülenme5 Takipçi2 Yanıt