Bilmek istediğin her şeye ulaş

Taurin hakkında neler biliyorsunuz?

Taurine kemiklerde, kalp kasında ve kan hücrelerinde bolca bulunur. Kandaki su ve mineral seviyesini düzenlenmesine yardımcı olan bir aminoasittir. Beyin ve sinir sistemindeki kalsiyum ve potasyum dengesinin düzenlenmesinde görevlidir. Bu aminoasit kırmızı et, süt, balık, yumurta ve çeşitli mantarlarda bolca bulunur.

İlk olarak 1827 yılında Avusturyalı bilimadamları Tiedermann ve Gmelin tarafından bir öküzün safrasında keşfedilmiştir. Taurin kelimesi de taurus (boğa) kelimesinden türetilmiştir.

Taurinenin yararları nelerdir?
  • Yağların sindirimini ve vücuttaki yağları çözen vitaminlerin emilimini kolaylaştırmaktadır.
  • A vitamini, B16 vitamini, çinko, metionin gibi aminoasitlerin eksikliği bu aminoasidin eksikliğiyle ilişkilidir.
  • Sinirlerin ve kasların düzgün işleyişi için önemlidir.
  • Kan basıncını ve kalbin atış hızını düzenler, nörotransmiter maddelerin üretiminde ve beynin korunmasında görev alır.
  • Kalp hastalığının önlenmesinde ve tedavisinde kullanılır.
  • Görme ve üreme fonksiyonu için gereklidir.
  • Hücre içinde önemli bir antioksidan rol oynamasının yanı sıra antibakteriyel özelliklere sahip kompleks cilt lipidlerinin sentezinde rol oynar.
  • Enerji içeceklerinin hemen hemen hepsinde mevcuttur. Ancak yapılan son araştırmalara göre tamamen tehlikesiz olduğu saptanamamıştır.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

664 Görüntülenme5 Takipçi1 Yanıt

Konu Başlıkları