Bilmek istediğin her şeye ulaş

Teniste kaç çeşit vuruş vardır ve bunlar nelerdir?

Tenis, raketle iki kişi ya da iki kişilik iki takım arasında oynanan bir spordur. Oyuncular raketleri ile içi boş lastik topu ağ üzerinden rakibinin sahasına atmaya çalışırlar. Kurallar dahilinde en çok puanı alan oyuncu kazanır. Teniste kural olarak 3 tür vuruş çeşidi vardır. Bunlardan ilki servistir. Servis, sete başlamak için kullanılır. Diğer vuruş forehand'dir. Forehand'de sağ kol raket tek elle tutulacak şekilde baş üstünden düzgün bir açıyla kol gergin bir şekilde geriye çekilir.Bu esnada bacaklar birbirine paralel olacak şekilde hafif bükük durulur. Gerilen raket aşağıdan giderek hafif bükülmüş dizin tam önünde durur, topa vurulur. Topa vurulduktan sonra raket boyna çekilir ve çekilirken sol elle tutulur. Sonuncu vuruş ise Backhand'dir. Backhand vuruşunda geriye iki elle raket çekilir. Raket geriye çekildikten sonra raketin yüzü, karşıyı göstermelidir. Raket çekilirken dizler paralel bir biçimde hafif kırılmalıdır. topa dizin biraz önünde raket iki elle vurulmalıdır. Raket topa vurulduktan sonra iki elle boyna çekilmelidir.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

857 Görüntülenme3 Takipçi1 Yanıt

Konu Başlıkları