Bilmek istediğin her şeye ulaş

Utangaçlıkla başa çıkmanın yolları nelerdir?

  • "Beni umursamıyorlar." gibi olumsuz düşüncelerden kurtulun.
  • Kendinizi gevşetmenin yollarını bulun.
  • İyi özelliklerinizi hatırlayın ve kendinizi sevin.
  • Bu utangaçlık hayatınızı ciddi anlamda etkiliyorsa bir uzmana danışın.
Psikoloji
  • Paylaş
Eğer kişi de özgüven cesaret sorunu varsa kişi özgüvensiz olur. Doğru bildiği şeyleri bile yanlış olabilceğeni düşünür. Kişi sosyalleşmelidir , her konudaki fikrini rahatça söylemelidir.
  • Paylaş
Utangaçlıkla başa çıkmak doktor yardımıyla olabilir. Ama insanlar daha sosyal ortamlara girerek ve o ortamlarda etkin rol alarak daha fazla insanlarla iletişim kuraarlar. Bu sayede ise zamanla utangaçlık sorununu aşabilirler.
  • Paylaş
Utangaçlıkla başa çıkmanın en güzel yolu tecrübe kazanarak öz güvenini yükseltmektir. Öz güvenini yükseltmek içinde devamlı iletişim halinde olmak gerek.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

534 Görüntülenme8 Takipçi4 Yanıt