Bilmek istediğin her şeye ulaş

Uyku kaçırmak için neler yapılabilir?

3 gündür deniyorum günde ortalama 10 saat uyku kısmen yetiyor ve gün içerisinde çok efor sarf etmememe rağmen.Düzenle
Bol kahve, çay içmek gibi doğal uyarıcılar deneyebilirsiniz. Uyku gelmesi, ya da uykusuzluk genellikle insanın psikolojisi ile ilgili bir durum olduğundan bir psikologla da görüşülebilir.
  • Paylaş
Sevilen bir oyun oynanılabilir hele zor bölümlere yaklaştıysanız : )
  • Paylaş
Ne kadar olumsuz, moral bozucu konu varsa düşünmeye başlarsın...
  • Paylaş
Ders çalışma =D 10 saat yetmiyorsa doktora gitmelisin.
  • Paylaş
Kahve iç boll bol :)
  • Paylaş
Birşeyleri ya da birini düşün. Onu düşünürken aklına milyonlarca şey gelecek ve sen düşünmeni durduramadığın için uykun çoktan kaçmış olacak.
  • Paylaş
Bir kupa bardağına bolca nescafe (sade olması şart üçü bir arada falan değil) çok az biraz kola.
  • Paylaş
Elma ye.
  • Paylaş
Elma soğuk duş gece koşusu dizi izlenebilir kahveye kola karıstırıyoduk bi aralar enerji içeceği de tüketilebilir
  • Paylaş
Dayan kahveye sigaraya=)
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

619 Görüntülenme11 Takipçi10 Yanıt

Konu Başlıkları