Uykusuzluğun yorgunluk,yoğun tempo ve yeterli uyku gibi herkesin aklına gelen nedenleri dışında başka nedenleri de var tabi.
Bunlar ;
- Depresyon
- Anksiyete
- Yoğun stres
- İlaçlar-yan etkileri
- Alkol,nikotin,kafein
- İdrar problemleri
- Nefes problemleri gibi sebepleri vardır.