Vücut geliştirme sürecinde kullanılan protein tozları, aminoasit hapları ve yağ yakıcı haplar sağlığa zararlı mıdır?

Ismail Barış Salman, Teşekkür ederim =)

• Aralık 2012

Thecrazyhands, Risksiz yollardan ulaşılan sonuçlar yapay yollara göre istenilen ölçüde olmasa bile sağlıklı olması her şeyin üstündedir.2 sene de yapacağın kası 6 ay da yapınca kozmetik açıdan güzel bir sonuç elde edebilir ve bu senin psikolojini olumlu etkileyebilir buna bir şey diyemem ama işin aslına bakacak olursak kısa sürede elde edilen bu sonuç kesinlikle doğal değildir.Vücuda giren her eksojen madde ölene kadar bir miktarı kalır,tamamen hiç bir zaman atılmaz (ör: ilaçlar).Ne kullanırsan kullan bu iyi bir durum değildir.
Amaca yönelik olan konuşmanız ve olayları saptırmayan bakış açınızdan dolayı sizi kutluyorum.

• Aralık 2012

Bert, Hocam Saman Bayyurt fan club a hosgeldiniz :) bu arada elinize akliniza saglik guzel yazi olmus.

• Mart 2013

Thecrazyhands, Cevap vermeyeceğimi söylemiştim ama taa ki "Sövmeden önce" lafını görene kadar.Beyfendi siz neyden bahsediyorsunuz ne sövmesi? Ne yazdığınızın farkında olaraktan ekran başına geçin. Baanaz ve önyargılı fikirlerle bir yere gelemeyiz.Neden sinirleneyim,ne benim doktorluğum ne de sizin mühendisliğiniz burada tartışılacak bir konu ne de birinin onay vermesi ve tasdiklemesi gereken bir durum.
Gelelim sancınıza; nesnel? Google'a risk of amino acids supplements yazın istemediğiniz kadar Nesnel makale bulacaksınız.Salt yorum yazmak adına burada münakaşaya giriyorsunuz fakat yazdıklarımı sakin bir şekilde okursanız amacımın ne olduğunu anlayacaksınız,sizinle tartışmak değil.Objektifliğe sahip olmadan nesnellikten bahsediyorsunuz şuan da.
Çok basit bir örnek: Başınız ağrıdığında elbet ağrı kesici kullanmışsınızdır,gidin prospektusu açın ve yan etkilerini okuyun.En basitinden göreceğiniz yan etki alerjidir.Neden? Çünkü bunlar kimyasal ve yapay maddelerdir.Normal fizyolojiyle 1/1 uyuşmaz.Ama kullanırken göze alırız bu riskleri.Aynı durum aminoasit tozları içinde geçerli ve siz hala benim desteksiz konuştuğumu düşünüyorsanız ben daha size nasıl örnekler verebilirim ki.Bir çok inploid kullanıcısı ne demek istediğimi ve ne amaçla konuştuğumu anlamıştır.(Bana burada bu suplementlerin savunuculuğunu yaparken hiç bir kaynak ya da belge göstermemeniz sadece parantez içine girecek bir mevzuydu)
Vel-hasıl: 2 tane doğru yoktur.

• Aralık 2012

Şaman, Sövmeden önce lütfen engin bilgilerinizi kaynaklandırın. Bunun inanın başka çaresi yok, ya nesnel olarak bu iddialarınızı belgelendireceksiniz ya da bu konuyu sadece takip edeceksiniz.

• Aralık 2012

Şaman, Bunları yazarken nesnel bir dayanağınız olmaması gerçekten şaşırtıcı. Sizden, bir doktor olarak kulaktan dolma değil, halkın genel kanaati de değil nesnel cevaplar beklerdim. Bu konuda benim kadar bile bilgili olmamanız ve yine de bilmediğiniz bu konuda yazmanız doktorlardan şüphe etmeme yol açtı desem yalan olur zaten hep şüphe ederdim. Biliyorum şimdi çok sinirleneceksiniz ama benim de mühendislik konularında bilmediklerim var ve o konuları okuyor fakat üstüne yazmıyorum. Bu sitenin kalitesini oluşturan da zaten bilenlerin bildiklerini yazmaları ve bilmeyenlerin de okumaları. Bir çok kullanıcı da araştırıp yazıyor, sizden de en azından araştırıp doğruları yazmanızı beklerdim.

• Aralık 2012

Thecrazyhands, Bakın ben ne anlatmaya çalışıyorum siz ne anlıyorsunuz. Bu konu hakkında son mesajımı yazıyorum çünkü amacım münakaşa değil bilgi paylaşımı. Siz sanırım kullanıyorsunuz ya da kullanmayı düşünüyorsunuz,bu yüzden sanırım irdeliyorsunuz ama bu sorularınız cevabını ben değil ürünü satın aldığınız firmaların şubelerinden öğrenebilirsiniz(fakat bu bilgiler menfaat doğrultusunda ve ticari amaçlı olacaktır buna emin olun).Neyse,bahsi geçen toz/hapların içeriğinde tek tek şu molekül vardır diyemem, firma haricinde bu net bilgiyi kimse veremez.Zaten amacımda bu değil,parmak bastığım nokta DOĞAL olmadığıdır.

GDO hakkında Biyolojik bir müdahale diyorsunuz evet haklısınız,ama sonuç: kanser,kronik hastalıklar,obezite vs diye gider. Diğeri de(hap/toz/tıbbi ilaç) kimyasal değişimdir, sonuç: organlarda birikim,yararı kadar zarar,doku hasarları vs diye gider.Galiba ben anlatamamıştım ne demek istediğimi ama şimdi anladığınızı düşünüyorum.Biyolojik,kimyasal,ekolojik ne tür terminoloji kullanırsanız kullanın ortak nokta YAPAY MÜDAHALE'dir. Ve bu da insan fizyolojisiyle 1/1 uyuşmaz.Bu da sorunları doğurur,ha belki bazı kullanıcıların başına geldiği gibi akut olarak karaciğer yetmezliği,böbrek yetmezliği yaşamayabilir kimi kullanıcılar,fakat bu gerçeği değiştirmez ve uzun vade de mutlaka sıkıntısını görecektir...Tıbbi olarak kullanılan ilaçların bir ton yan etkisi olduğunu hepimiz prospektüslerden biliyoruz.Dolayısıyla adı ister peynir altı suyu,ister kanser ilacı,ister aminoasit olsun doğru 1 tanedir ve onları da yukarıda elimden geldiğince açıkladım.Ne çıkardığınıza kalmış...

• Aralık 2012

Şaman, "Neyse size şöyle bir örnek vereyim o halde; Şuan da yediğimiz sebze ve meyvelerin genetiğiyle oynanmış olduğunun farkındayız,peki bunlara neden hala koruma amaçlı zirai ilaç sıkılıyor? Genetiği değiştirilmiş bunların o zaman bunlara bişey olmaz ilaç sıkmayalım diye bir mantık güdülüyor mu ? hayır,he tamam bunu ilerde başaracaklar belki ilaç sıkılmayacak da.Peki bu daha iyi bişey mi sizce yoksa daha kötü mü. Ne demek istediğimi anlamışsınızdır."

Genetik modifikasyon sizin de bildiğiniz gibi kimyasal değil biyolojik bir müdahale. Bahsettiğiniz kimyasallar da haşerelerden koruma amaçlı katılıyor. Sonuçta genetiği modifike edilmiş olsa da biyolojik bir ürün oluyor üretilen ve raf ömrü de ayları bulmuyor. Tamam bu biyolojik ürüne raf ömrünü uzatma amaçlı kimyasallar da katılıyor olabilir. Ben sorumu sanırım iyi açıklayamamışım. Bu vücut geliştirme bileşiklerinin zaten kimyasal olduğunu yazmışsınız, kaldı ki bu kimyasal bileşiklerin içerikleri de beni ilgilendirirdi. Siz bir uzman olarak beni bu konuda aydınlatabilirsiniz sanırım. Bir de bu kimyasal bileşikler yazdığınıza göre muhtemelen çabuk bozuluyorlar ki raf ömürlerini uzatmak amaçlı içlerine koruyucu kimyasallar da katılıyor. Bu kimyasallar ve toksik etkileri de ilgimi çekiyor. Lütfen, sorumu iyi açıklayabilmişsem beni aydınlatabilir misiniz? Yanlış anlamayın, biliyorsunuz ki yazmışsınız, hazır bir uzman bulmuşken kendimi bilgilendirmek istiyorum.

• Aralık 2012

Thecrazyhands, "Bileşik zaten doğal değil de yapaysa neden onları koruma amaçlı daha dünya kadar kimyasal katıyorlar",gerçekten siz onca şeyin içinden buraya mı takıldınız? Şaşırdım. Koruma amaçlı maddeler katmasalar sorun kalmayacak mıydı yani,yutacak mıydınız o kimyasalları gene?

Neyse size şöyle bir örnek vereyim o halde; Şuan da yediğimiz sebze ve meyvelerin genetiğiyle oynanmış olduğunun farkındayız,peki bunlara neden hala koruma amaçlı zirai ilaç sıkılıyor? Genetiği değiştirilmiş bunların o zaman bunlara bişey olmaz ilaç sıkmayalım diye bir mantık güdülüyor mu ? hayır,he tamam bunu ilerde başaracaklar belki ilaç sıkılmayacak da.Peki bu daha iyi bişey mi sizce yoksa daha kötü mü. Ne demek istediğimi anlamışsınızdır.

• Aralık 2012

Şaman, Bileşik zaten doğal değil de yapaysa neden onları koruma amaçlı daha dünya kadar kimyasal katıyorlar. Tam anlayamadım, doğal değilse zaten kimyasal olmak zorunda, raf ömürleri de zaten doğal olanlara göre uzun olacaktır. İçerikler konusunda da biraz bilgi verebilir misiniz lütfen.

• Aralık 2012

Gonca Köse, Ne anlarsan bonnie :D

• Eylül 2011

Burhan Çetinkaya, İltifat mı bu :D

• Eylül 2011

Gonca Köse, Bence sende öyle bir potansiyel var :D

• Eylül 2011

Burhan Çetinkaya, O proteini alabilmek için günde 12 yumurta, 400 gram tavuk göğsü yemelisin diyorlar, bende insanım :)

• Eylül 2011

Şaman, Hangi toksik maddeler var hocam?

• Aralık 2012

Provolon, eger bitkilerle insan saglıgını aynı kefeye koyabiliosan bol şans şimdiden ayrıca isteyen kullanmalı yani artık belli bi seviyeyi gecmiş ileri ki zamankarda kullanılmalı bence

• Aralık 2012

Thecrazyhands, Ne yani sağlık bakanlığı onaylı diye zararsız mı demek oluyor bu? Yasal ilaçlar sağlık bakanlığı onaylı olmadan satılamaz zaten,ilaçların etkisi yan etkisinden fazla olduğu için kullanırız.Yani %70 yararlıdır %30 zararlı ama biz bu %30 riski göze alır ve kullanırız. Dediğiniz gibi bir mantık yok yani. Tarım ilaçları da tarım bakanlığı onaylı ona bakarsak ama zararını saymama lüzum yok sanırım.(Tamamen ticari mesele bunlar)

• Aralık 2012

Sevgiseli, Spor hocamla tanıştırayım seni o sana anlatsın o zaman! Ayrıca toz olmadan nasıl baklava olacağını kendi gözünle de görmüş olursun

• Aralık 2012

Bert, * 150-160 gr günlük protein ihtiyacıdır. yazmayı unutmuşum.

• Mayıs 2013

Bert, 75-80 kilo olan birinin vücut geliştirirken ihtiyacı olan protein 150-160 gr arasındadır. aşağıdaki tabloya bakarsanız,takviyesiz bu orana çıkmanın ne kadar zor olduğunu anlayacaksınız.

100 gr yağsız dana eti 30 gr protein
100 gr tavukda 30 gr protein bulunur
1 yumurta 7 gr protein
1 bardak süt 6 gr protein
100 gr fındık 30 gr protein
100 gr peynir 30 gr protein
100 gr sardalya 24 gr protein
100 gr kuru fasulye 6 gr protein

• Mayıs 2013