Bilmek istediğin her şeye ulaş

Yalnızlık fobisi nasıl atlatılır?

Fobisi değil de yalnızlık hobisi nasıl atılır? Bana bu lazım
  • Paylaş
Hayat tecrübem bana bunun dişil bir özellik olduğunu söylerdi hep. Ben bunu kadının ilgi istemesi, şımarması, erkeğin nothing box'una tecavüz etmesi şeklinde görmüştüm ama meğer tüm kadınlarda olan bu durum bir fobi, bir hastalıkmış... Şaka bir yana bu bütün kadınlarda olan bir özellik, muhtemelen siz diğerlerinden biraz daha şımarıksınız ya da fazlaca kadını yakından tanımıyorsunuz. Fobi olup da panik atak mı geçirtiyor?
  • Paylaş
Öncelikle 'yalnızlık fobisi'nden kastınız nedir bunu açıklamak gerekir! Herhangi bir mekanda (evde, işyerinde, vb.) tek başınıza olmak mı? Arkadaşsız, dostsuz, akrabasız vb. gibi kimsesiz kalmak mı? Herhangi birinin yardımı olmadan desteksiz kalmak mı? Gerçek anlamda dünyada 'tek başına' var olmak mı? Yoksa 'sevgi' anlamında, aşksız/sevgilisiz olmak mı? Ve sonra da şunu sormak gerekir; gerçekten yalnızlık bu kadar korkulacak bir şey mi?
  • Paylaş
Fobilerin tedavisinde durumdan veya nesneden zihnimizde büyüttüğümüz kadar korkulacak bir şeyin olmadığını göstermek için metotlardan biri olan yüzleştirme yöntemi kullanılır. Yalnızlık fobisinden kurtulmak için kişinin bir süre yalnız kalıp bu durumla başa çıkıp çıkamayacağını görmesi bir yöntem olabilir.
  • Paylaş
Ayni fobiye sahip olan birisiyle denenebilir :)
  • Paylaş
Kendinize dair olan her seyi sevin. :)
  • Paylaş
1

Mesut Yurt, Öncelikle kendinizle barışın

Kendi kendinize yeteceginize icten inanarak atlatabilirsiniz.
  • Paylaş
Yanlızlık bazen insanın hobiside oluyo ama  fobi durumuna düştüyse en mantıklı çözüm  yanlızlığın nimetlerinden yararlanmaktır ...
  • Paylaş
Yalnizlik fobisini atlatmak icin, bunu test ederek, yalnizligi secmelisiniz
  • Paylaş
Yalnız kalma fobisinde bahsediyorsanız, bence hayatın telaşından bir an kurtulup yalnız kalmak, hayata mola vermek gibi bir şey... Hepimizin molaya ihtiyacı var. O yüzden yalnızlığı bir armağan olarak değerlendirmek lazım. Ayrıca yalnız kaldığınızda yapacağınız ufak hobi etkinlikleri size yalnızlığın fobi olduğunu unutturacaktır.
  • Paylaş
Etrafımda sürekli birileri olsun, vaktimi yalnız geçirmemeliyim korkusu kadar sevgilisiz vakit geçiremeyen yalnızlık korkusu olan insanlar da mevcut. Ve kadın erkek farketmemekte. İki cinste de bol bol bulunmakta. Bir kaç ihtimal; ya nelerden keyif aldıklarına dair (hobi, kitap) en ufak fikir oluşamamış ya da yalnızlığı dışlanmışlıkla bir tutuyor ve böyle bir profil çizmek istemiyor olabilirler. Nihayetinde yalnız kalabilmek kimi zaman bir lükstür. Etrafında ki kalabalıkla yaşayanlar bunun farkına varamadığı için korkutucu da geliyor olabilir. İstenilen öneri ise; soru olabildiğince genele vurulduğu için, verilememektedir:)
  • Paylaş
Yalnızlık fobisini atamazsınız. İyi çalışmalar.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

2250 Görüntülenme12 Takipçi12 Yanıt