Bilmek istediğin her şeye ulaş

Yaşadığınız yerde spor yapabileceğiniz bir alan var mı? Varsa ortalama olarak kaç saat yapıyorsunuz? Yapıyorsanız faydalarını sayar mısınız?

siz ne diyor?
  • Paylaş
war ama yapamıyorum su anda
  • Paylaş
yok ama çok yüzmek istiyorum :D ya cidden antalyadaki arkadaslara soruyorum yüzme sporunu profesyonel olarak yapabilceğimiz bi alan varmı . her kapalı yüzme havuzunda olmuyor olimpik soruyorum ?
  • Paylaş
:)) BAŞKAA
  • Paylaş
malesef yok... özellikle feneryolu-kadıköy semtinde bir spor salonu istiyorummmm
  • Paylaş
Mükemmel kauçuk döşemeli çok uzun bir sahil koşu yolumuz ve bu yolda çeşitli spor aletleri var ama hiç bunlardan yararlanmadım, faydasını söyleyemem ama yapmamanın zararları çok fazla, 5 kiloluk poşedi taşıyamadığınız oluyor bazen.
  • Paylaş
alan yaratıyoruz genelde!!mesela arka taraflara gittiğimde zeytinliklerin araısndan koşuyoru..diğer taraftan koşarsam çevre yolu..evin önünden koşarsam E5 karayolu...sonrasında ısınma-esnetme hareketlerini de 100 m karelik bir çocuk parkından yapıyorum..yani yer çok önemli değil gerçekten spor yapmak istiyorsan!!;)
  • Paylaş
vay iyiymiş gerçekten. doğru bir bakıma istemekle alakalıdır.
  • Paylaş
Var ve ben yapmıyorum.
  • Paylaş
Çok güzel avcılar sahilimiz var ama 5 dk bıle spor yapmıyorum 
  • Paylaş
Başlı başına bir Spil Dağı'mız var tırmanış için, ve bir kaç yerde yürüyüş alanları, ayrıca yürüyüş için doğal patikalar, şehir merkezinde bir tenis sahası ve Spor Akademisin'den dolayı bir kaç kapalı basketbol sahası, yüzme havuzları ve her ilde olduğu gibi yığınla halı sağlar var.

Hobi olarak tırmanış ve basketbol yapıyorum/oynuyorum. Fayda olarak ne sayabilirim bilmiyorum ama, zihnimi dinginleştiriyor. İyi vakit geçirmemi ve vücudumun en etkin şekilde kullanılmasını sağlıyor bunlar.
  • Paylaş