Bilmek istediğin her şeye ulaş

Yattığım yerden yapabileceğim bir spor biliyor musunuz?

Aralık 2010

F.A.

Doktor1 puan

çok vr :P
  • Paylaş
bir elinle iş yaparken diğer elinle kumandayı kontrol edebilirmisin
  • Paylaş
var ama tek başına olmaz
  • Paylaş
:)sanırım hareket etmeden spor olmuyor
  • Paylaş
valla rumuzuna pek yakışmadı bu istek kaşif kardeş:)galiba bele bağlanan bir alet var.ısıveriyor ve titriyor....ama en iyi spor;yürümek hafif düz koşu,ısınma-esnetme hareketleri ve yarı mekik..en son çivileme yaparsankesinlikle vucudun fit olur ;)
  • Paylaş
onları yapabilecek duruma gelirsem hiç şüphen olmasın cccemmm kardeş.sabırla o günü bekliyorum. :-))
  • Paylaş
peki karın kası istemesek fakat karındaki yağları yok etmek istesek??hayırdır kaşif başına birşey mi geldi yoksa geçmiş olsun ..
  • Paylaş
tşk ederim blent kardeş..ya sporumu üzenli yapıyorum..muthiş fit ve sağlıklı hissediyorum kendimi..hatta zıylayıp koşasım geliyor çoğu kez..ama goruntude değişen birşey olmuyor..el-kol-bacak kasları gelişmiş hissediyorum ve goruyorum ama karın değişmiyor.bu üzüyor beni..
  • Paylaş
ayak parmaklarını oynatmak :)
  • Paylaş
:-)
  • Paylaş
kıç üstünde patates yogası ...
  • Paylaş
ya kaşif iyileşemedin mi dostum ya??
  • Paylaş
olmadı be dostum ugrasıyorum
  • Paylaş
cvplara bakalım
  • Paylaş
TV kumandası ile parmak egzersizleri :)
  • Paylaş
ıhımmm. neyse
  • Paylaş
kaşif nasıl oldun ya..
  • Paylaş
ılk kısım tedavıyı sonuclşandırdık cem. sımdılık uyuyoruz hıc degılse. baksana gece burda vakıt gecırmektense uyumaya basladım. :-))ayrıca yuzmeye basladım haftanın 3 gunu. ayın 15 ınde yenıden MR cekilecek. duruma gore 2ç kısım tedavı baslayacak. ama halledecem bu meseleyı:-)
  • Paylaş
Tedavide epey yol alınmış sanırım:) Darısı diğer hastaların başına:)
  • Paylaş
45

kasif, oooooo.kımleri görüyorum :-))

Sevda, son zamanlarda neden herkesten bu cümleyi duyuyorum:) selamlar bu arada:)

kasif, bilmukabele.demekki bu fikird eolan sadece ben değilim. nasılsınız.

Sevda, tşkler iyiyim :) okuduğum kadarıyla siz de oldukça iyiymişsiniz:)

kasif, daha ıyı olmanın cabasındayız. simdi cozdum cozdum be meseleyi. bi kac senede daha gecerse ilerde basımı cok agrıatacak. sırada kaplıca tedavısı var.

kasif, ama ıslere basladık cok sukur. dolayısı ile gelıs sıklıgımız azaldı. :-)

Sevda, ooo sevindim:) işlerinizin başına döndüyseniz çok fazla yol almışsınız demek:) Kaplıca tedavisi zevkli bir tedavi onu tedaviden değil spordan sayın:)

kasif, :-)coluk cocukla gıdınce tedavı bıle olacagı supheli :-))))

Sevda, çocuklara bakmaya gönüllüyüm:)

kasif, :-)))))))))))anneleri olmasa idi zevkle size bu görevi verirdim.

Sevda, anneleriyle kafa dinlersiniz diye düşünmüştüm:))

kasif, teklifi dahi kıyamet kopma sebebidir. :-))

Sevda, unuttum o halde:)

kasif, eyvallah :-)sız bence tez elden cocuk sahıbı olmanın caresine bakın :-)insanın kendı cocugu gıbı yoktur.

Sevda, çocuk sahibi olmak kolay da:) o çocuğun babasına nasıl katlanacağım düşündürüyor:)) Tabii karşı taraftan baktığımda da o bana nasıl katlanacak:))

kasif, :-)alemsin.

Sevda, biliyorum:))

kasif, ama fkır gelıp gecıcı haberın olsun. ben o fıkırle ancak 29 yasına kadar mesgul olabıldım. sonr aoyle bı mahalle baskısı basladık ustumde katlanmak zorund akaldım. :-))))

kasif, er yada gec katlanabılecegını dusunecegın bırılerı ıle karsılasacaksın.

kasif, hani sair dıyor ya. dua et o gun henuz mahser olmasın. ınsallah cocuk ıcın gec kalmamıs olursun :-)

Sevda, eyvah yandım :))en geç 1-2 yıl içinde başımı bağlarlar o zaman:)))

kasif, ayrıca bır ıstatıstıksel verı hatırlatayım sıze. gogus kanserıne yakalanların buyuk cogunlugu 30 yasına kadar dogum yapmamıs olanlar.kulagınızın bıyerıne kupe olarak takıverın.

Sevda, korkutmayın beni:)

kasif, gercı evlılık denen sey gercekten tahammul edılemez bırsye ama :-)))))))))genclere kotu ornek olmayalım sımdı.

Sevda, göğüs kanseri nedir ki :) benim yendiğim hastalığın yanında:)

kasif, o konuda cıddıyım. cıddı rısk altındasınız.

Sevda, gençler derken üzerime alınmadım:) ben katlanamam onu biliyorum ezelden beri:)

kasif, hastalıklarınızın mahıyetı hakkınd abırsye bılmıyorum sueno.umarım her ne ıse nuksetmezler. ama gogus kanserının cıddı bır tehlıke oldugunu ıyı bılıyorum.pıyasada merhamet ve metanet ısmınde cok enteresan bır kıtap var

Sevda, bu işlerin bankası varmış gidip ona mı başvursam ne yapsam:)

kasif, karı koca ıkı bılım ınsanının bırlıkte yazdıgı ve yazanalrdan bırının gogus kanserındne mevta oldugu bır kıtap.fırsatınız olursa okuyun derım.

kasif, :-))))))))))))))))))))))))))))))

kasif, basınızı agrıtmayında :-)

Sevda, ciddi bir beyin timörü macerası atlattım ,o yüzden hiç bir hastalık korkutamaz beni:) yeneceğim dediğiniz anda yarı yarıya iyileşmiş sayılıyorsunuz:)

Sevda, okurum hatta yarın bulurum:)

kasif, mevzuu korkmak olunc aben degıl hastalıktan hıcbırseyden korkmuyorum.ve korkusuzlugun hıcde ıyı bırsye olmadıgını ogrenıyorum. ınsanın korkuları olmalı.

kasif, olumu nasıl bu kadar tabıı karsılayabıldıgımı anlayamıyorum.ama korkmuyorum.ınsanalrın kınamalarından elestırmelerınden yada begenmemelerınden korkmuyorum.

kasif, inancım geregı korkamak durumund aoldugum tek varlıktan dahı korkmadıgımı dusunuyorum.

Sevda, vardır zaten her insanın korkusu, mesela yakınlarınıza bir şey olmasından korkmaz mısınız?

kasif, ama hıc hos bır duygu degıl. hep korkulardan kurtuldukca ozgurlesecegımı dusunurdum. sımdı ıse korkularınla mucadele ettıkce ozgur olabılecegıme ınanıyorum.

kasif, olmamasını sıterım. ama bundan korkmam.uzulurum yıpranırım belkıama korkmak dedıgınız duygu gercekten benım uzun suredır algılayamadıgım bır duygu.

Sevda, ölümden falan ben de korkmuyorum hatta güzel bir şeymiş gibi bir yer edinmiş beynimde.

kasif, oldukca guzel :-)))))

kasif, gene konuyu baska konulara kurban ettık :-)[email protected] benim mail adresim. olurda buralardan kacarsamkı sanırım yakındır. ırtıbatta kalmak ısterım.

kasif, saglıcakla kalın. hayırlı geceler.

Sevda, size de:)

hastalığın neydi bu arda?iyi iyi umarım sağlıklı bir şekilde dönersin yeşil sahalara..
  • Paylaş
yesil sahalar benden uzak dursun. ben tirubunlere razıyım :-)))
  • Paylaş
inşallah kardeşim.umarım bir an önce biter..ama biraz sabır..sabır,tedavinin kalitesini artırır..görüşmek üzere..
  • Paylaş
basit mat pilates egzersizleri tavsiye ederim .
  • Paylaş
pasif spor, mesela futbol izlemek.
  • Paylaş
make love
  • Paylaş