Bilmek istediğin her şeye ulaş

Yeşil çayın yağ yakımı etkisinden faydalanabilmek için günde kaç kez ve ne zaman içilmelidir?

Tadını hiç sevmeyenler günde bir fincan,
Mantıklısı günde 2-3 fincan
5 fincandan fazlası zarar verebilir.
Yeşil çayınızı içerken çok sıcak olmamasına dikkat edin. Antioksidan içerdiği için yemek borusu kanseri oluşumunu hızlandırabilir.

Sağlık

Yemeğin üstüne değil, sabah aç karnına ve yatmadan önce içerseniz daha etkilidir.
  • Paylaş
Her öğünden sonra iç 3 bardağı gecmesin ve ve ve bol su tüketimi ile sıvısal wc ihtiyacını da birleştirince 2 güne bir psikolojik rahatlıkla zayıflamaya girişmiş olursun devamı kesinlikle az yıyerek bu takvimde 1 haftada 2 kilo net.
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

378 Görüntülenme4 Takipçi2 Yanıt