Yoga yapmak cinsel hayatı olumlu etkiler mi?

Cinsel hayat üzerinde stres, psikolojik kökenli fizyolojik ağrılar, kan dolaşımı gibi birçok faktör söndürücü etkendir. Yoga yapmanın bu durumları engelleyici olduğu deneylerle kanıtlanmıştır. O halde yoganın cinsel hayata olumlu etkisinden söz edilebilir. Yoga yapan bireyler stresten, huzursuzluktan kurtularak cinsel yaşamlarında daha aktif olabilir.

Cinsel hayatı kötü etkileyen şeylerin neler olduğunu hepimiz azçok biliyoruz. Bunun için uzman olmak gerekmiyor. Bunların başında, yorgunluk, baş ağrısı,
bel ağrısı ve sırt ağrısı gelmektedir ve hepsi cinsel hayatı dolaylı ya da dolaysız yollardan olumsuz etkilemektedir. Bunlardan insan kurtuldukça tabi ki cinsel hayat olumlu yönde etkilenecektir ve yoga bunlardan kurtulmak için etkili bir araçtır.