Bilmek istediğin her şeye ulaş

Yoganın genel tipleri ve arasındaki farklar nelerdir?

Burada güzel bilgiler var inploid.com/post/yoga-cesitleri/54717
  • Paylaş
Popüler olanlar : Hatha yoga, raja yoga, jnana yoga, bhakti yoga, karma yoga, kashmir shavizm. Aralarındaki farklar, bu stilleri oluşturan kişilerin ya da akımların felsefesine dayanıyor.
Bhakti yoganın temelinde tanrı var, dolayısıyla kişinin tamamen konsantre olup kendini o işe adamasını gerektiriyor.
Jnana yoga bilgeliğin yoludur yani akıl ve mantık merkezlidir. Aklın sakinliğe ulaşmasını ve seni mutsuz eden şeylerden mantığınla kurtulmanı amaçlar.
Raja yoga kendi üzerinde disiplin kurmaktır,burada irade gücü önemlidir varacağın yer yine aklın sakinliğidir.
Karma yogada Shakti (kadın) ve Shiva (erkek) enerjilerinin birleşmesi ve orta noktada dengeyi bulmasıdır.
  • Paylaş


Videoda yoga hareketlerinden ve tiplerinden bahsediyor,izlemenizi öneririm.

  • Paylaş