Bilmek istediğin her şeye ulaş

Yüz herhangi bir egzersizle zayıflatılabilir mi?

Yüz bölgesindeki yağları yakmanın en kolay ve etkili egzersiz yöntemi gülümsemektir. Çene kemiğinden başlayıp yukarı doğru yapılan masajlar da kan dolaşımını hızlandırdığı için faydalıdır. Onun dışında beslenmeye de dikkat etmek gerekir. Tuzu azaltmak ve hazır yiyeceklerden uzak durmak şişkinliği azaltır.

Egzersiz
  • Paylaş
Sakız çiğnemek işe yarıyor. Günde en az yarım saat :)
  • Paylaş
Sonraki Soru
HESAP OLUŞTUR

İstatistikler

773 Görüntülenme4 Takipçi2 Yanıt

Konu Başlıkları