Bilmek istediğin her şeye ulaş

Zeytinin faydaları nelerdir?

  • A, D, E ve K vitaminleri açısından zengindir. Bu vitaminler; çocuklarda kemik ve diş gelişimine yardımcıdır, yaşlılarda ise kemik erimesine engel olur.
  • Zeytin mide asitliğini azaltarak gastrit ve gastroduodenal ülserlere karşı koruyucudur.
  • Zeytin ve zeytinyağında hücre yenileyici ve yaşlanmayı geciktirici oleuropein maddesi bulunur. Bu madde kansere karşı koruyucu ilaçların içinde kullanılmaktadır.
  • Sindirim bozuklukları, safra kesesi hastalıkları ve safra kesesi taşında etkili bir gıdadır.
  • Bağırsakları yumuşatır ve kabızlığı giderir.
  • Karaciğerin düzenli çalışmasına yardım eder. Sarılığa iyi gelir.
  • Kalp ve damar sağlığı için çok faydalıdır. Damarları tıkamaz ve tansiyon için yararlıdır.
  • Cildi besler ve güzelleştirir. Bir çok kozmetik maddede zeytinyağı kullanılır.
  • Kan şekerini düşürdüğü için şeker hastalarınafaydalıdır.
  • Yeşil zeytin de hazımsızlığa iyi gelmektedir.
  • Paylaş