Turgut Tükenmez,

Benim tecrübeme göre tırnak yemek bir hastalık değil, bir alışkanlık. Zararlı bir alışkanlıktan kurtulmak için en kolay yol onu yararlı bir alışkanlıkla yok etmektir. Eskiden ben de tırnaklarımı yerdim, aslında yemezdim, ısırıp tükürürdüm sonra klasik gitara başladım ve tırnaklarıma özen göstermek zorunda kaldım, hastalık sanılan alışkanlığım da o anda yok oldu. Deneyin, gitarı severseniz tırnakları yemekten vazgeçersiniz. Alternatif arp çalmak olabilir.